疲れたときにやってみてほしい
ゴールデンウィーク期間中に遊び疲れた体を癒す方法、
ここでは２つ目をまとめていこうと思います。
２つ目は、ただ唱えればいいだけなので
１つ目よりも簡単かもしれません。
ただ、唱える・・と言ってしまうと
お経みたいに無茶苦茶長い眠たいものを
唱えるんじゃないかと思う人が多いと思うので
ここで一つ言わせていただくと、
これが言えない覚えられない人は仕事が出来ない人確定！
ってなるくらいものすごい簡単な言葉ですので
ご安心（？）してくださいね♪
では一体何を唱えればいいのでしょうか？
それはこれ↓
「オーム シャンティ シャンティ」
ね？簡単でしょ？
これは知ってる人も最近は多いと思います。
そう、“マントラ（真言）”と呼ばれるものです。
「マントラって何？」な人にマントラとは
どいうものか簡単に説明すると
ドラクエ（知らなかったらごめんｗ）の呪文みたいに
ただその言葉を発するだけで効果がある言葉、
それを“マントラ（真言）”といいます。
で、そのマントラの一つがさきほどの
「オーム シャンティ シャンティ」なのです。
さっそく上記マントラを唱えてみればわかりますが
なんかスゥーッって体がラクになるのが分かりますか？
このマントラ、こんな簡単なのにはっきりと分かるくらい
効果を実感するはずです。
ただし！
あんまり疲れていない＆とくにストレスを感じていない
そんな人が「オーム シャンティ シャンティ」と唱えても
実はその効果が分からなかったりします。
それ多分、その現状が癒しを必要としないほど
元気だからだと思われます（私もそういうときあります）
なので是非是非GWにどこかお出かけして
ちょっと疲れたな～って人はこのマントラを唱えて
どんどん癒されちゃいましょう！
また
仕事中も「疲れたな～」って思ったら
こっそりこのマントラを唱えても良いかも知れませんね。
もしくは満員電車の中でこっそり唱えてみるとか…
きっといつもよりも快適な？
通勤時間が過ごせること間違いありません
では、以上で疲れた時にやってみてほしいことの
その２のまとめを終わります。
なお、このマントラはこちら（
リラックスのマントラ（陰のマントラ））
※上記リンクをクリックすると新しくページが開きます
で紹介されていて私が実際に試して良かったので
ここで紹介させていただきました。
リンク先にいくともっといろいろなものがありますが
「オカルトや気功はちょっと…」という人もいるかと思いますので
そこは興味ある人が覗きに行かれたらよいと思います。
では、これはここで終わります
(´０｀*)ﾉｼ
