夏とミネラルの関係『ミネラルとは？』

あなたはミネラルという言葉を聞いたことがありますか？

また、ミネラルよ呼ばれる栄養素は何があるか知っていますか？

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タグ：夏 ミネラル

夏とミネラルの関係『ミネラル不足の原因』

ミネラルは確かに栄養素ですから、私たちの体には

必要量は微量であってもとても重要なものとなります。


しかし、春秋冬にはあまり叫ばれない

「〇〇を飲んで（食べて）ミネラルを補給しよう」

的なことが夏には盛んに叫ばれます。


なぜなのでしょうか？

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タグ：ミネラル ミネラル補給 夏

夏とミネラルの関係『この症状、実はミネラル不足かも？』

ミネラル不足になるのがなぜいけないのか？

についてこのページではまとめていきます。

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タグ：夏 ミネラル

夏とミネラルの関係『実はミネラルってすごい？』

夏にミネラルを効率良く補給できる方法はなんなのか

についてまとめる前に、ミネラルを取ることで

こういうメリットがあることをしって置くと良いでしょう。

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タグ：麦茶 ミネラル

スマホ症候群とは？

■最近目にする『スマホ症候群』という言葉

スマホ症候群と言う言葉を最近耳にする人が多いと思います。


この言葉を目にするたびに「一体どんな症状なの？」と

思う人がいっぱいいると思うので管理者の勝手な善意で

集めた情報を分かりやすくまとめてみました。

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